Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Body & Fit Collagen Beauty Drink Mix, Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Frieten. Abendessen: Tomatensoep (Bereid met Water), Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Bolletje Ijs. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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