Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 208,79g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Mittagessen: Zitroneneis, Bohnensuppe. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Laufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adgeiger's Gewichtsverlauf
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