Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Tomaten, Frühlingszwiebeln, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Edeka Bio Falafel Orientalisch, GutBio Hummus Edamame, Beste Ernte Kichererbsen. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Schoko Pudding. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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