Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
104,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Kaufland Bio Heidelbeeren , Birkengold Xylit, Ehrmann Frischer Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Reis (Gekocht), BBQ Hähnchensteaks Paprika . Abendessen: Ja! Aceto Balsamico, K-Classic Natives Olivenöl Extra , Kaufland Mozarella Light, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Orangen, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delina24's Gewichtsverlauf
|