Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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148,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hartgekochtes Ei. Abendessen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Geflügel Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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