Anika0609's Notizen, 26 Mai 23

Oh 😧
67,0 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 2,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1948 kcal Fett: 98,23g | Eiw: 148,53g | Kohlh: 115,41g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Birnen, Gervais Hüttenkäse, Aldi Geflügel Salami, Sinnack Protein Brötchen, Grünländer Leicht. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei. Abendessen: Schokoladeneis. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Eat Happy Edamame Snack Roasted And Salted. mehr...
2953 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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