Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 97,79g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 251,92g.
Frühstück: Kaffee, Vollmilch, Nutella Nutella, Kartoffelbrot. Mittagessen: Duplo Duplo, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gebirgsjäger Käsebockwurst, Leckermäulchen Kiba, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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