Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, 1% Fat Milk. Abendessen: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Perdue Ground Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cream Cheese, Bacon. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, From The Ground Up Cauliflower Tortilla Chips, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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