Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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117,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Mittagessen: Ananas, Aldi Hot Dog Würstchen, Eiskaffee mit Sahne, Erdbeereisbecher, Aldi Protein Riegel. Abendessen: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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