Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Don Enrico Enchilada Salsa, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Abendessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Culinea Chicken Wings Hot, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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