Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
52,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 12,88g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bean Soup (Home Recipe), Iconic Grass Fed Protein Drink. Snacks/Sonstiges: Apples, Apples, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|