Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange, Puda Schokoladenstreusel, Semmel, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Ja! Schmand, Salzkartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: Ei, Ketchup, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao . mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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