Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Glucerna hunger smart powder. Abendessen: Atkins Snack Lemon Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Apples , Kraft Light Mayonnaise, Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting) , Great Value Mixed Nuts, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Barcel Takis Nitro, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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