Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei, Nautica Bio Organic Räucher Lachs, Harry Eiweißbrot. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
scheint ein tolle sonniges WE gewesen zu sein ;)
22 Mai 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Hey dich gibt's ja auch noch ? Was macht das Leben ? Ja 🫣🙄 ich war / bin wieder in Berlin. Das artet immer bisschen aus...nicht mehr so schlimm wie früher , weil ich hab ja ein Ziel vor Augen..in 4 Wochen geht's nach Ägypten und zwischendrin sind noch Geburtstage etc 🙄 mal sehen wann das vom WE wieder weg ist
22 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
z.Z hauptsächlich als stiller Mitleser, wollte mal wieder "für mich" Fatsecret machen ging aber schief. Den "Berliner-Ersatz/Ausweichmöglichkeit" gibt´s nicht mehr ?? Ägypten war ich auch schon. Erst Typisch Nil-Kreuzfahrt und dann noch gemütlicher Badeurlaub. Da gibt´s viel Meer zum schwimmen. Ick wish Dir das beste
23 Mai 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Doch schon da bin (sind wir 😸) gerade. Machen uns gleich auf den Heimweg. Ich nehme jetzt meine Maus immer mit seitdem sie hier 6 Wochen zur Betreuung war wegen Kur und co.
23 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
Wie ? Ging schief ? Bei mir ging's ja auch so richtig schief als ich aufgehört habe zu tracken
23 Mai 23 vom Mitglied: nidi888
|
schief, ich habe weiterhin getrackt aber teilweise dodal betrogen und dann noch das Kopfkino, "Selbstmordgedanken" Mein Geist/Körper kommt nur unter "Drogen" zur Ruhe und das macht ...
26 Mai 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|