📚 MrsLP's Notizen, 22 Mai 23

64,35kg
Gestern zuhause einen ruhigen Tag gehabt, das tat richtig gut nach dem vielen Laufen der letzten Tage :)
64,4 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2023:
1389 kcal Fett: 57,36g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 151,53g.   Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Dr. Oetker Schokino Kuchen, Käsekuchen, Spätzle, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. mehr...
293 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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