Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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57 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Gouda (37g), Langnese Domino Eis, Zuivelhoeve Duo High Protein, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Elite Laekkergarden , Harry 1688 Unser Mildes. Abendessen: Callowfit Mayo Style, Callowfit Smoky BBQ, Werder Hot Chili Ketchup, Land Mark Chicken Nuggets, Gustoria Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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