Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 10,84g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Magerquark, Banane. Abendessen: Spreewaffel Knusperlinchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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