Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 106,04g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Erdbeeren, Ei, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot, Salakis Feta Light, Avocado, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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