Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 123,40g | Eiw: 155,18g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Birnen, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Aldi Mein Landkäse Mild, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Sinnack Protein Brötchen, Dornseifer Lila Lummersteak, NAFA Griechischer Bauernsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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