Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 95,92g.
Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 水煮蛋, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 玉米筍, 炒高麗菜, 午仔魚. Abendessen: 炒雞蛋, 炒花菜, 有皮雞肉（烘烤）, 炒紅蘿蔔, Burger King 迷你棒棒腿. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱拿鐵（大）. mehr...
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konstantes Gewicht
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