Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe, Brot, Oldenhäuser Frühstücksfleisch. Mittagessen: Schweinesteak oder Schnitzel, Knödel, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Abendessen: Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Kamps Graubrot, Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe. Snacks/Sonstiges: ESN Micellar Casein - Vanilla, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|