Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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148,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 274,81g.
Frühstück: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Mittagessen: Wasgau Karottensalat, Krautsalat mit Dressing, Settele Eier-Spätzle, La Finesse Knusper Kroketten, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Rindersteak, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich, Sahnekuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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