Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Raspberries , Coffee, Bananas, Ryze Mushroom Matcha, Blue Diamond Almond Breeze Original, Spinach, Vega Protein & Greens, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. Mittagessen: Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Tzatziki, Kettle Brand Jalapeño Jack Potato Chips. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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