keto_danny's Notizen, 19 Mai 23

Dat gaat weer lekker!😓
67,6 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:
1400 kcal Fett: 105,61g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 23,89g.   Mittagessen: Aardbeien cottage cheese ijsje, AH Olijfolie Mild, AH Baby Romaine Sla, AH Feta 43+, Lidl Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, Kesbeke Augurk. Abendessen: Aardbeien cottage cheese ijsje, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Bloemkool Gekookt , Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Ei. mehr...
2059 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Enne? 
19 Mai 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Niks geks gedaan. Ben wel ongesteld, maar weeg dan meestal juist minder. De kip was misschien te zout. Ik heb gisteren wel een paar uur geslapen, omdat ik mij echt rot voelde. 
19 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Irritant.  
19 Mai 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Misschien iets onder de leden? Dat je bent gaan slapen? 
19 Mai 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Hormonen/medicijnen? 
19 Mai 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
Van deze medicijnen kom je in principe niet aan. Ik denk vooral de zoute kip 
19 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Dat zou ook kunnen 
19 Mai 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
Anyway, het is geen vet! Dus het komt vanzelf weer goed, hoop ik dan. De tijd van alles snel weer kwijt zijn, is duidelijk helemaal voorbij.😅 
19 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Absoluut niet maar kan zo onrustig voelen en je krijgt het al zo voor je kiezen de laatste weken😘 
19 Mai 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
Ja, het is een beetje pittige tijd. Bijna vakantie, dan gaan we lekker genieten samen. Hopelijk knapt het weer nog wat meer op. Nog 3 dagen werken, ik ben echt aan het aftellen.😊 
19 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Stoute kip 🐓 👿. Lekker vakantie Iets om naar uit te kijken. Wij vliegen zondag om 6.25 
19 Mai 23 vom Mitglied: Nel_69
Heerlijk vooruitzicht en het weer komt wel goed geloof ik 
19 Mai 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
Waar naartoe Nel? 
19 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Torremolinos  
19 Mai 23 vom Mitglied: Nel_69
Oh wat heerlijk! Ik ben weleens in La Caruela geweest, ook erg leuk! 
20 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Ja daar gaan wij ook regelmatig heen. Sowieso naar de Lidl voor de boodschapjes. We huren altijd fietsen om toch een beetje beweging te krijgen. En ik kook meestal zelf. 
20 Mai 23 vom Mitglied: Nel_69
Klinkt goed hoor, alvast veel plezier!😘  
20 Mai 23 vom Mitglied: keto_danny
Dankjewel lieve Danny. Jij ook een hele fijne vakantie gewenst. Gaan jullie nog leuke dingen doen?❤️🤗😘 
20 Mai 23 vom Mitglied: Nel_69

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.