Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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226 kcal
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Fett: 7,53g | Eiw: 12,95g | Kohlh: 31,45g.
Abendessen: 金針菇, 玉米筍, 水煮蛋, 絲瓜湯, 高麗菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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