Blob is down a notch, ate close to 10, need to quit doing that, but it happens. Didn’t realize I missed closing my move ring last night. Thought moving stuff in yard would have done it. Life goes on.
74,7 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2023:
1018 kcal Fett: 41,67g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 98,72g.   Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Abendessen: Whole Milk, Kirkland Signature Frozen Shrimp, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks. mehr...
3628 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche

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Kommentare 
I hate when I realize I didn’t close all my rings! A statement I would never have made in my earlier years! Lol! Have a great day! 
20 Mai 23 vom Mitglied: Javadali

     
 

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