Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
56,2 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2015:
1895 kcal Fett: 71,50g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 262,86g.   Frühstück: Tomaten, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Glocken Gold Orangen Saft, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Schär Landbrot, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Chips Paprika, Pflaumen, Rührkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
1393 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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