Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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58 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 138,90g | Kohlh: 50,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere, Spiegelei ohne Fett, Avocado, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Barebells SALTY - PEANUT, More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere, Zucchini, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Räucher Tofu, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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