Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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104,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 308,65g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Tomaten, Buitoni Farfalle. Abendessen: REWE Bio Ahornsirup, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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