Alter Schwede's Notizen, 07 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
155,2 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 45,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2015:
1125 kcal Fett: 41,35g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 86,61g.   Frühstück: Bananen, Clementinen. Mittagessen: Nudeln Pasta Quattro Formaggi in Käsesauce. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3781 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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