Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Eichblattsalat, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gekochtes Ei, Kühne Balsamico Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten. Abendessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Basmati-Reis, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Chili, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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annikakei's Gewichtsverlauf
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