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läuft gut 2 Mahlzeiten gesund wenig 750 kcal wenig Fett, wenig Zucker schönen tag euch
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Magerquark, Banane. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spreewaffel Knusperlinchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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