Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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148,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Mittagessen: Reis (Gekocht), Knorr Tomaten Cremesuppe. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Müller Milchreis Honig. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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