📚 MrsLP's Notizen, 17 Mai 23

So, heute nochmal gewogen, die nächsten Tage wird das nicht gehen, weil ich mit K1 von heute Abend (yippieh!) bis Samstag in London sein werde 😁❤️🇬🇧
64,8 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2023:
1172 kcal Fett: 37,68g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 156,07g.   Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lidl Laugenstange mit Sesam , Haribo Goldbären Mini, Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. mehr...
465 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Oh 👍 Viel Vergnügen und Grüße an Charles 🤗💚 
16 Mai 23 vom Mitglied: sjw*
viel Spaß 🌈🔆 
17 Mai 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Gute Zeit! 🙂🇬🇧💂🏻‍♂️ 
18 Mai 23 vom Mitglied: Su.Bi.Dooh

     
 

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