Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 222,13g.
Frühstück: Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen, Rotbäckchen Immunstark. Mittagessen: Spiegelei, Rama Zum Braten Butternote, Rama Mit Meersalz, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung. Abendessen: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Rama Mit Meersalz, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung, Zwiebeln, Bautz'ner Gewürzgurken, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Kunella Feinkost Joghurt Salatcreme, Meister Stück Fleischwurst Einfach. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
|
|
2498 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|