Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Märkisches Landbrot Sechskornbrot. Mittagessen: Ja! Früchte-Müsli, Banane, Orangen, Äpfel. Abendessen: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Maggi Klare Brühe, Kaufland Leberwurst Fein, Ja! Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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