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56 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1541 kcal Fett: 92,40g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 72,70g.   Frühstück: Frankonia No Sugar Added Weisse, Jussilicious White Lion Kokos bowl. Mittagessen: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Staupitopia Schoko Muffins, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten. Abendessen: Ei, Grillmeister Hähnchen Grillplatte, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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