Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Oranges, Mamma Pasta Lasagne Bolognese. Abendessen: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Burger Knäcke Zwieback. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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