Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Kölln Haferflocken, Milbona Milch 3,5%, Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gurke (Geschält), Dulano Hähnchen Kochschinken. Mittagessen: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch. Abendessen: Milbona Kefir 1,5%, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Grünländer Leicht. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|