Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 201,02g | Kohlh: 329,79g.
Frühstück: Варенье, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Услада", Яйцо, Селяночка Мука Ржаная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сарафаново Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик с Вишней, Шебекинские Вермишелька Легкая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Житница Здоровья Соевый Фарш. Abendessen: Селяночка Крупа Гречневая в Пакетиках, Fruttis Йогурт 1%, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Селяночка Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Сарафаново Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Mai 23 vom Mitglied: LudaShe
|
Да как-то хз, ночь кишечник опять крутило сегодня не получилось поспать.. Не пойму, с чем связаны эти спазмы. Ношпа не помогла, кефир с псиллиумом кое как раскачал перистальтику, стало немного быстрее отпускать спазм, но не помогло полностью. Надо к проктологу теперь добраться...
15 Mai 23 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Дюспатолин лучше при спазмах кишечника. Он целенаправленно действует на мускулатуру кишечника и улучшает перильстатику. Я давно его держу дома. Как удалили желчный бывают спазмы периодически если что-то не то съешь.
15 Mai 23 vom Mitglied: LudaShe
|
Спасибо! Куплю сегодня. Как раз искала что-то для гладкой мускулатуры
15 Mai 23 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|