Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 116,86g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 42,95g.
Frühstück: Edeka Hummus Pikant, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Leerdammer Caractère, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, DM Bio Kalamon Oliven, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Mittagessen: Mea Vita MCT Öl, Knorr Chili Con Carne (Trockenprodukt), Erlenhof Grüner Spargel, Paranüsse, Zucchini, Slendier Konjak Reis, Garden Gourmet Incredible Hack. Abendessen: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Leerdammer Caractère, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, Brombeeren. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|