Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 375,11g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Globus Fleischwurst, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Burger Landknäcke mit Dinkel , Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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