Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1145 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Orgain Creamy Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Vitasoy Plain Soymilk, Almonds, Kodiak Power Cakes. Abendessen: Kodiak Power Cakes, Post Grape-Nuts Cereal, Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks, Sweet Harvest Pineapple Chunks, Harris Teeter Blueberries. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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