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F: 12,8%
W: 68,2%
M: 89,7%
1587 kcal
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 299,49g.
Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Pizzabrötchen, Griechischer Salat, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Penny Markt Baby Möhren. Abendessen: Pizza Minipizza, Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Apfel. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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