Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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100 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Kirschtomaten, TiP Kondensmilch 4%, Räucherlachs, Wasa Rustikal Knäckebrot. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Mitakos Auberginen-Moussaka. mehr...
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konstantes Gewicht
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