Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 313,20g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Mandarinen 🍊- Gelee, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Heidelbeeren, Dennree Joghurt Mild - Heidelbeere, Chili Sin Carne (Low Fett 30), Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). Abendessen: Aperol Spritz, funny-frisch Ofenchips. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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