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es schwankelt und schwappt so hin und her 😅
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 243,72g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Alnatura Hafer Crunchy, GutBio Barista Hafer Drink, Banane, REWE Südafrikanische Peppers, REWE Laugenkranz Sesam. Mittagessen: Porree, Champignons, Sesamöl, Eisbergsalat, Möhren, Sojasoße, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Penny Markt Bio Haferriegel Schoko. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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