Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Cappuccino, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Orangensaft, Cappuccino, Sekt, Frischkäse, Butter, Obstsalat, Aldi Kochschinken, Käse, Kamps Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Krabbe, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Weinschorle, Brunnthaler Johannisbeerschorle . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, das wünsche ich dir auch 😍
13 Mai 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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