Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Вода. Mittagessen: Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода, Самбери Пирожное Медовое, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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