Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 119,21g | Eiw: 126,13g | Kohlh: 36,09g.
Frühstück: Zucchini, Leerdammer Caractère, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Mitakos Tapenade nach Griechischer Art. Mittagessen: Borchers Weiße Chia Samen, Mandeln, Brothers Brothers Eiweißbrot, Leerdammer Caractère, DM Bio Kalamon Oliven, Zucchini, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Abendessen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Borchers Weiße Chia Samen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Mandeln, Mitakos Tapenade nach Griechischer Art, Brothers Brothers Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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